Форум » Просьбы о помощи на всякие разные темы » Помогите справиться с неуверенностью в себе!!!!! » Ответить
Помогите справиться с неуверенностью в себе!!!!!
Лучик: Я неуверенная! Помогите с ней справиться!Я надеюсь на вас!!
Ответов - 35, стр:
1 2 All
Жанна: Лучик Я отправила Вам тренинг на мыло!
*Радуга*: Жанн, а мне можно?
Жанна: *Радуга* А будешь делать? 3 недели!!! Каждый день - новое задание!
*Радуга*: буду О! Я уже АВТОРИТЕТ! Я млею........
Жанна: *Радуга* Ладно,красота моя,не млей! И так хороша! Высылаю!
TAM: *Радуга* пишет: цитатаЖанн, а мне можно? Жанна, Этот тот, где материться надо? Или другое что?
Жанна: TAM И это тоже! а ты все ступени прошла? Как результат?
Elena Bat: TAM пишет: цитатаЭтот тот, где материться надо? Или другое что? Милые леди, чего это ВЫ?:)))))))
Аврора: Жанночка И мне - иногда очень надо... бывает, что не хватает уверенности как-то... А материться без свидетелей надеюсь? И не в общественных местах?
Жанна: Аврора Со свидетелями и в общественных местах! В том-то и фишка,а как же ты еще выработаешь уверенность в себе??? Шокотерапия! Подходит? высылаю!
Аврора: Жанночка Большое спасибо! Я прочитала - буду проходить. Но некоторые пункты ТОЧНО выполнить не смогу . ...Материться в общественных местах! ... У нас город маленький - это невозможно! И даже если б жила в Питере или в Москве - не уверена, что смогла бы. Может, только при детях своих... предупредив их заранее ... Представляю - как они будут веселиться ...Украсть !!! В магазине что ли? О! О!! О!!! Это ещё сложнее, чем материться Украду, может быть, что-нибудь у детей... ...Оказывается для меня это очень трудный тренинг... Но большинство пунктов я всё равно смогу выполнить , а значит - результат всё равно бУдет .
Жанна: Аврора Для начала сдедай то,что в силах! Уже результат будет!
lisa: Сначала хотела попросить и себе кусочек ... ... потом поняла, что некоторые пункты наверняка не смогу выполнить.
Лучик: Спасибо! А ещё что-нибудь другое есть?
TAM: Лучик пишет: цитатаА ещё что-нибудь другое есть? Да много чего есть Вот тут есть уверенность в определённой сфере, а не абстрактно...;)) click here
TAM: На Земле за всю историю человечества жило 90 миллиардов человек. Сейчас живет около 6 миллиардов. Ученые доказали, что из этих 90 000 000 не было ним одного абсолютно одинакового! Ваш творческий потенциал, Ваш интеллект, как и Ваши отпечатки пальцев неповторимы. Поэтому первым делом Вам необходимо срочно перестать сравнивать себя с другими. Проанализируйте свои мысли и обнаружьте те из них, в которых Вы пусть даже невольно или из самых лучших побуждений кому-то завидовали, сравнивали себя с кем-то. И тем самым все же тормозили свое развитие, потому что Ваш путь, как и Вы сами, уникален. Цитата отсюда: click here
Ольга123: А можно мне тоже этот тренинг на мыло osik2003@mail.ru Спасибо большое!!!
Жанна: Ольга123 Отправила!
Жанна: TAM Танюшка!Ты чудо!Просто как по иановению волшебной палочки - только подумала - а ты мне эту тему тут!!! Танечка!Если что интересное будет - пиши мне на мыло!!! ЧМОК!
lisa: Жанночка, скинь и мне. Хочу ознакомиться. Может мне это надо а я не в курсе? Жду?
Tutsi: Лучик пишет: цитатаЯ неуверенная! Помогите с ней справиться! Я надеюсь на вас!! Лучик! Я о транингах узнала относительно недавно, а до этого приходилось справляться своими силами. Начала с того, что перестала суетиться, дергаться. Как говорится: "надо до трех посчитать". Когда выработала в себе какие то ростки выдержки, уверенности стало прибавляться. Делала только то, о чем потом не пожалею. Если сомневалась, без сожаления отказывалась. Чистая совесть - это тоже уверенность в себе. Далее. Я ненавидела свою работу, но решила раз уж так распорядилась судьба, то я должна выполнять ее только на 5+. Когда все это стало образом жизни, я стала в себе более уверенной, я отвечала за свои поступки, и никогда не боялась разборок. Наши работники пили успокоительное, чтобы зайти к начальнику, а я была уверена, что меня не за что ругать. И всегда могла отстоять свою правоту. А после уверенность стала привычкой и стала проявляться во всех сферах моей жизни. Сейчас я настолько уверена в себе, что меня практически невозможно обидеть, можно разозлить, вывести из себя, но это минут на 5, а потом куда все уходит. Никогда не завидую другим, не держу зла, не желаю дурного, всех люблю, смотрю передачи, которые поднимают настроение, читаю литературу, которая помогает совершенствоваться. Из всего в жизни (передач, литературы, бесед и пр.) извлекаю пользу. Могу позволить себе самой выбирать с кем мне общаться.
Лучик: Чмоки!Спасибки, может получится.Мне дочка поможет.
TAM: Tutsi пишет: цитатавыполнять ее только на 5+ Вот это правильный подход. Если стремить делать всё хорошо, вне зависимости от того, нравится тебе это или нет, и гордиться результатом, то любое дело начинает нравится, поввышается самооценка - и как результат, появляется уверенность в себе.
violetfire: Привет! Мне очень помогла аффирмация: МОИ СИЛЫ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ РАСТУТ С КАЖДЫМ ДНЕМ. Я ее повесила рядом с зеркалом и каждое утро вспоминала про нее. Читала,повторяла, потом она у меня как бы засела в мозгу. А теперь уже и отпала в ней необходимость!
Жанна: Умницы!!! ВСЕ!!! Вы на правильном пути!
*Радуга*: Кто о чем, а я о своем: Для повышения уверенности в себе вырезаем звезду из бумаги яркого цвета произвольной формы, диаметром примерно 20 см. На ней пишем: моя самооценка, знания, умения, навыки... в общем, кому чего надо. Так мне увиделось. Лепим прямо к потолку( выше некуда). Я прилепила двухсторонним скотчем прямо над шкафом, он почти под потолок, поэтому не видно. А можно и на видном месте - чтобы все обэтом знали.
Tatta: Жанна А можно и мне такой курс? Обещаю выполнять все и информировать! tat77@inbox.ru
Жанна: *Радуга* Ты свое упражнение не дописала??? В чем суть-то??? Цель??? Просто будешь к этой звезде тянуться??? При чем тут самооценка! Хочу подробностей!
*Радуга*: Жанна Да нет, не к звезде тянуться. Суть в том, чтобы поднять свою самооценку. Вот мы ее и подняли на потолок, выше некуда. Теперь она на высоте, равно как и другие необходимые качества. А поскольку она УЖЕ на высоте, то подтягивание происходит автоматически. А звезда - просто ничего лучше не придумалось. Заодно можно эту звезду периодически снимать - хватать звезды с неба.
Жанна: *Радуга* Молодец!Только нужно было дописать это в упражнении!Для меня такой проблемы давно не существует,потому и не догнала!
Lofila: Жанна а про меня забыли уверенность лишней не бывает мне пожалуйста тоже пришлите тренинги
Tatta: Жанна 2 ноября,в новолуние, начну тренинг!
Жанна: Tatta Нет,в новолуние только планировать нужно,а вот делать - начиная с 7 ноября,с вечера! Правильно,Харай?
Лулу: Просьба выслать на мой адрес тоже самое для неуверенных, я загорелась!
Tatta: Лулу Этот тренинг вот здесь
полная версия страницы