Форум » Просьбы о помощи на всякие разные темы » Тема » Ответить
Тема
нигара: Милые девочки! Подскажите, в какой лунный день легче бросать курить?
Ответов - 56, стр:
1 2 3 All
lisa: скорее всего в 20-й!
нигара: Спасибо!
Tutsi: А Вы собираетесь бросить курить в один день? Удачи!!! Мой муж бросает уже почти пять лет. У А.Фалеева в рассылке нашла совет по этому поводу. Коротко: нужно 1 неделю курить так, чтобы дым оставался во рту, не вдыхать в легкие. А через неделю переходить на дешевые сигареты. (вырабатывается стойкое отвращение к курению). Ну, это уже на самый крайний случай!
stessa: и я тоже бросить хочу. понимаю, что это плохо. но вот только что-то все равно тянет дымом затянуться... считаю эту привычку своим главным недостаткам. думаю, что уже пора от желания переходить к решительным действиям...
lisa: Tutsi пишет: цитатаА через неделю переходить на дешевые сигареты. (вырабатывается стойкое отвращение к курению). Теперь пункт 2. Как отказаться от суперлегких сигарет? если пративно не становится?
gala-lucky: Легкий способ бросить курить http://home.earthlink.net/~fengshui888/book10.htm я сама никогда не курила, лицо жалко, мне нравится быть светлолицей, а девочки эту систему хвалят.
Жанна: gala-lucky Пошлю своей подруге,бросает-бросает,никак не бросит.Только вот захочет ли читать?
zarina: нигара Просто поставь себе цель - бросить курить! Надо только сильно этого захотеть и сделать!!! Я 2001 году бросила курить.Поклялась перед церковью своему теперь уже мужу,что бросаю курить!А он пообещал подарить мне дочь.И что вы думаете,нашей принцессе уже 3 годика.А я с того самого момента не брала сигарету в рот,а от сигаретного дыма у меня просто отвращение.Бросила сразу за один раз!И доказала в первую очередь самой себе,что могу,если захочу!А дочку и мужа я хотела больше всего в жизни!
*Радуга*: Если выбирать для этого специальный день - человек не готов еще бросить, подсознательно оттягивает. Когда в самом деле захочет - ему любой день будет хорош. Я курила 20 лет, бросала миллион раз, вернее, играла в "я бросаю", пока не настал день - выбора, кто в доме хозяин, я или сигареты? не курю 3 года.
Жанна: Я курила в Германии 3 года,приехала в Россию - сразу бросила.Наверное,было так,баловство,имидж...
zarina: *Радуга* Я с тобой полностью согласна!!! Если бросать,так сразу.И это можно сделать!!!
Огуль: Ой, девочки, у меня тоже стаж курения был аж 22 года. Но не курю уже 5 лет. После того, как навестила свою тетю в больнице. Увидала там легочных больных в онкологическом отделении, как они ходят с какими-то вшитыми трубками и сосудами с кровавой жидкостью, дышат от аппарата, задыхаются, тетя моя очень мучительно умирала. Вобщем жуть! Так вот там у меня само собой возникла мысль: еще раз закуришь - будешь также страдать. Так вот как вышла из больницы - больше не выкурила ни одной сигареты. Страх перед мучениями оказался сильнее этой пагубной привычки. Правда, первое время любила "дышать" дымом, когда другие курили и во сне часто видела себя с сигаретой. А теперь запах даже на дух не переношу.
Tutsi: lisa пишет: цитатаесли пративно не становится? Подсыпь туда какую нибудь гадость. А вообще-то, мне легко давать советы, сама ведь не курю. Как то хотела начать, купила крутые сигареты, положила в вазу и стала ходить вокруг кругами. Ну думаю, пора начинать, нет, лучше завтра. Так тянула, а потом решила - давай, пробуй. Взяла сигарету в рот, ну какая гадость! Я ее еще даже не зажгла, а только фильтр коснулся губ, а я думаю, неужели для моих губ нет ничего более приятного? Выбросила сигареты, пошла съела что-то очень вкусное и сочное. Больше не страдаю.
club-nika: И я раньше курила, а сейчас не курю. Но цели такой особо перед собой не ставила, все как-то само собой получилось (муж-то не курит и не курил никогда). Сейчас бывает иногда, может, раз в полгода в какой-нибудь компании и выкурю штучку ("...когда выпью"), но вообще не тянет. Есть у меня два способа бросить курить, оба - предупреждаю - жестокие. Первый из них, будем считать, из серии черного юмора: это пожар в доме. Мне довелось как-то пережить пожар на балконе 8-го этажа, когда горело на 3-ем (внутри квартиры находиться было просто невозможно). Дыма наглоталась досыта. Потом примерно полгода я не только курить, даже подумать о сигаретах не могла. Второй способ более щадящий. Он построен на устранении в процессе курения всех положительных эмоций, которые мы можем получать от этого действия на уровне осязания, запаха, зрения, слуха. Т.е. перед выкуриваением сигареты нужно надеть на руки толстые перчатки, завязать глаза, как можно лучше заткнуть нос, а также уши. И - закурить... Я как-то попробовала ради эксперимента, но описать ощущения затрудняюсь. Хуже, чем в первый раз. А что касается рака и прочих там неприятностей (не только от курения, а вообще), то есть такая теория: если вы делаете что-то, что вам нравится, и искренне получаете от этого удовольствие, то повредить вам это не может. А вот если вы делаете что-то и постоянно ловите себя на мысли, что это вредно, чревато и т.п..., то оно вам точно повредит.
club-nika: Кстати, люди, а что вы думаете о загаре? (Пойду, открою новую тему)
lisa: club-nika пишет: цитатаесли вы делаете что-то, что вам нравится, и искренне получаете от этого удовольствие, то повредить вам это не может. А вот если вы делаете что-то и постоянно ловите себя на мысли, что это вредно, чревато и т.п..., то оно вам точно повредит. Вот именно! Забываем что болезни начинаются не на физическом/материальном уровне. А никотиновая зависимость тоже болезнь. Что там у наших великих целителей означает рак? Не прощенные обиды! так при где тут сигарета? И еще: мне становится смешно рассуждение о вреде курения в большом городе. Словно кроме курева воздух и засорить некому. У нас совсем рядом с городом пора грэсов торчит, кожзавод, текстильный комбинат и тд - в совдепии наша зона за глаза называлась "долина смерти" - просто идеальное место для лекций о вреде курения!
Жанна: lisa А ты куришь?
lisa: периодически
Жанна: lisa Не представляю тебя с сигаретой!
Tatka: Был период, когда вокруг меня все курили. И муж, и друзья, и дети. Сядут этак после вкусного обеда на веранде (застекленной), уютно расположатся и начинают... Вначале как-то не задумывалась, а потом пришла мысль:"А что, собственно, они все тут делают?" И выпроводила их осенью на плэнер. Ведь курить или не курить, каждый решает для себя сам. А вот дышать этим или не дышать, только тот, кто не курит. Насчет зрелища в больнице не очень убедительно, так как большинство врачей сами - заядлые курильщики. Действует это только на людей впечатлительных. Если идти по этому пути, то можно и от езды на машине отказаться. и от магазинной еды. Думаю, что очень важен момент социализации курения. Его пропаганда в явном и завуалированном виде. И. конечно, мода. Как сейчас не курить молодой девушке? Это просто неприлично. Вот и идет молодая мама по улице. Во рту - сигарета, в руке - бутылка пива, в коляске ребенок. Ну просто Мадонна с младенцем. Я не брюзжу. Мне просто такое зрелище неприятно, так как оно лицемерно по своей сути. Потому, что начитавшись глянцевых журналов, эта девочка будет покупато дорогие кремы для лица, ходить в солярий, бегать в тренажорный зал. И все для чего? Чтобы избавиться от проблем, которые сама себе организовала.
Эмили: Привет всем!!!! Для всех, кто хочет бросить курить! Я никогда не курила, но этот способ проверен неоднократно - помогает на все 100% Все очень просто, чтобы бросить курить - курите полынь! Когда у человека зависимость, то в голове образовывается код зависимости, а полынь такая сильная магическая трава, что если ее курить, то код зависмости стирается и появляется очень стойкое отвращение от сигарет. Необходимо набить сигареты мелкой сухой полынью и курить, когда захочется. Даже можно курить дома, тогда вы еще и свое жилье очистите - ведь полынь не только зависимость убирает, но и очищает энергитическое простраство. А еще есть мантра для избавления от зависимости. Удачи!
lisa: Эмили про полынь я уже слыхала. Мне понравилось использование ее для очистки дома - два в одном! Круто! А запах приятен? Tatka в нашей семье только я убежденный борец с сигаретой. остальные если и пробовали, то давно побросали (слабаки!). Однако мне очень "везет" на друзей-приятелей - все курят! В их среде я выдерживаю всего немного. Бросала часто (как Марк Твен) и не сложно. Удержаться от следующей не легко! Жанночка а ты представь меня с тоненькой самой легкой сигареткой за чашечкой кофе с коньяком!
Эмили: Привет всем! Как говорят, на вкус, на цвет..... Лично мне запах полыни очень нравится, но есть и другие мнения. Пока сама не почувствуешь - не узнаешь!
Tutsi: lisa пишет: цитатаА запах приятен? Так понравится, что и бросать не захочешь, только ее и будешь курить.
lisa: Будем искать ...
Эмили: Tutsi пишет: Так понравится, что и бросать не захочешь, только ее и будешь курить. Я думаю, что после полыни уже ни на полынь, ни на сигареты смотреть не захочешь. Бросали такие заядлые куряки
Эмили: lisa пишет: Будем искать ... А у нас полынь в аптеке продают...
lisa: Эмили пишет: цитатаА у нас полынь в аптеке продают... думаю и у нас тоже в аптеке есть Там и собиралась искать. Эмили пишет: цитатаБросали такие заядлые куряки А на незаядлых подействует?
Эмили: lisa пишет: А на незаядлых подействует? Ну если на заядлых дейтсвует, то на незаядлых и подавно!
Tutsi: Эмили пишет: цитатаБросали такие заядлые куряки А если куряка не хочет бросать, но его заставляют (например, я своего мужа)?
Эмили: Если человек не хочет, то ему никто не поможет А если ему лень, и просто не хочется бороться со своей привычкой, то этот метод - для него. Все то же самое - куришь и куришь, только одну полынь и на 4-5 день БАХ - и больше не хочу! Вообще 4-5 дней это средний срок, некоторые и на второй день бросали. Но были и стойкие - 10 дней это максимум!
lisa: Попробуй методом от противного - навязывай!
lisa: Эмили пишет: цитатаНо были и стойкие - 10 дней это максимум! а затем переходили снова на обычные сигареты ...
Эмили: lisa пишет: а затем переходили снова на обычные сигареты ... А затем вовсе не могли смотреть на сигареты
lisa: Эмили да ладно! Может смотреть и не надо, не красная девица - их надо курить!
TAM: lisa пишет: цитатаОднако мне очень "везет" на друзей-приятелей - все курят! а ты их всех из своей пачки сигаретками угощай. Полынными...
Эмили: Это точно! Кайф поймают и привет! Просить будут постоянно!
lisa: Шутки шуткуете? Ну-ну! Я уже и угощать перестала - сами мои не берут. Для них это вовсе и не сигареты, баловство одно, красование, а толку чуть. Я совсем слабенькие курю. Однако после похода в гости, сержусь на себя и говорю что пора совсем с этим заканчивать! Так что можете меня не уговаривать - клиент да-аавно созрел! Бросать резко опасно, можно умереть от ОРЗ! (ОРЗ - очень резко завязал.)
Эмили: Лисонька, удачи тебе в этом благородном деле!
TAM: lisa пишет: цитатаШутки шуткуете? Ну-ну! Да какие шутки! Покупаешь нормальную пачку с фильтром, вытряхиваешь табак, запихиваешь туда полынь и угощаешь особо отъявленных курильщиков.
zarina:
Tutsi: TAM пишет: цитатаПокупаешь нормальную пачку с фильтром, вытряхиваешь табак, запихиваешь туда полынь и угощаешь особо отъявленных курильщиков. Сделаю такой подарок мужу на Новый год!!!
Эмили: Он придет в полный восторг!
NeZabud`Ka: Девочки, я была заядлым курильщиком ещё со школы. Пыталась бросить ооочень много раз, различными способами (пластыри, замачивала сигареты в молоке и затем сушила, короче чего только не было...), но после 1-2 мучительных дней говорила "зачем бросать? зачем отказывать себе в удовольствии? ведь я ЛЮБЛЮ курить!". Не помню точно сколько лет прошло, примерно семь после того, как я наткнулась на объявление в газете: массаж, иглоукалывание и что-то там ещё, но так же было написано об избавлении от курения. Я сходила на несколько сеансов, сама с трудом верю, но не курю и испытываю УДОВОЛЬСТВИЕ от того, что не курю! Я очень благодарна этому человеку, который помог мне избавиться от курения! Недавно, кстати попробовала, такое ощущение, что хапцы пожевала.
lisa: NeZabud`Ka пишет: цитатаЯ сходила на несколько сеансов, Ага! Бывала я на этих сеансах! Дипломированный спец, - бла, бла, бла! Ч Е П У Х А ! Все в голове! Сколько раз я бросала различными способами! Зато у меня есть богатейший опыт бросания! Будет что в мемуарах публиковать такое ощущение, что хапцы пожевала. - этого я еще не пробовала ... От чего-то даже не хочется.
Tutsi: Эмили На это и расчитываю!
Петя: А я бросила курить, поменяв место работы. Пять лет курила. Много курила. Сейчас-то я уже понимаю, что в то время перекур мне нужен был, чтобы не свалиться от нервного и физического перенапряжения. Поменялись условия работы и привычка сама собой исчезла, причем без каких-либо мучений. Если честно, то я рада.
Жанна: club-nika Какой дикий кошмар! Бедный Леонардо!!!
Lofila: А я, как всегда своими странностями удивлю Вас . Могу ли я назвать себя курильщиком?? могу курить, могу не курить. У меня не возникает самостоятельного желания курить могу курить в компании курящих, могу не курить в компании не курящих
club-nika: Жанна Жанна пишет: цитатаКакой дикий кошмар! Бедный Леонардо!!! Вот и я о том же. Может, кто-то увидит и больше не захочет?
Жанна: club-nika пишет: цитатаМожет, кто-то увидит и больше не захочет? А вот это вряд ли! А с картиной циники недобро пошутили!
club-nika: Жанна В таком случае ее вообще лучше удалить, чтобы не оскорбляла ничьи эстетические чувства! А вместо нее - нечто жизнеутверждающее, хотя и не классическое!
club-nika: Интересный поворот темы: Сигарета определяет пол будущего ребенка http://www.medicus.ru/?cont=news Датские и японские сексологи выдвинули предположение о том, что главная причина рождения девочек за последнее десятилетие в большем количестве, чем мальчиков, заключена в табакокурении. Курение после интимной близости резко снижает возможность будущих родителей зачать сына. Чтобы обнародовать подобное заключение, врачи Дании и Японии опросили родителей почти 12 тысяч новорожденных. В первую группу мам и пап вошли те, кто вообще не курит. Во вторую - курящие до 20 сигарет в день. И в третью - те, кто выкуривает больше 20 сигарет ежедневно. Особое внимание было уделено привычке "затянуться" до или после полового акта. После этого профессор Анне Бысков из Университетской клиники Копенгагена сделал вывод о действии курения на клетки спермы. Те из них, что несут Y-хромосомы, отвечающие за рождение мальчиков, более чувствительны к изменениям в организме, вызванным курением. А клетки спермы с Х-хромосомами не обладают такой высокой чувствительностью. Получается, что мужчины, которые хотят наследников мужского пола должны снизить дозу никотина перед и после полового акта, или вообще не курить. Теперь ученые выясняют, есть ли зависимость между курением женщины и полом будущего ребенка.
NeZabud`Ka: lisa пишет: цитатаАга! Бывала я на этих сеансах! Дипломированный спец, - бла, бла, бла! Знаешь, я тоже скептически к этому относилась, но этот (Анатолий) абсолютно себя не расхваливал и не навязывал, наверное, поэтому и не практикует больше, не "акула" он в бизнесе. Я пошла к нему, так, ради интереса и без надежды, он ведь помимо иглоукалывания ещё делал "прогревания" точек какими то палочками, на сигары похожи и дымятся и вдобавок массаж. По телефону он сказал, что сеанс 60 крон, а на месте 50 взял. Я тогда решила, ну не брошу, значит, для тела приятно и полезно сделаю. На первом сеансе он со мной побеседовал, выяснил, какие проблемы меня ещё мучают, у меня в тот день поясница болела, от него ушла, как новенькая. Следующий сеанс я предложила назначить на понедельник, так как его условием было - не курить перед этим два дня, а я знала точно, что на работе удержаться не смогу, (мы обычно ходили всем коллективом на перекуры). В субботу у нас были гости, я не сдержалась, выкурила несколько сигарет, в воскресенье не курила. Когда пришла к нему честно призналась, однако сеанс он провёл. От него я сразу поехала на работу, когда коллеги пошли курить, я с ними, постоять за компанию. Я стояла с ними, они дымили, а меня это абсолютно не беспокоило, не мучило, раньше я не раз пыталась бросить, так не то чтобы стоять с ними, даже сидеть спокойно за столом не могла, зная, что другие дымить пошли. Мне было легко и даже приятно, хотя и ооочень удивительно, это состояние – я не хотела курить! Примерно через месяц, я очень хорошо помню этот день. У моих коллег был День рождения, мы выпивали…, мне не хотелось курить, а когда приехала домой, очень сильно поругалась со своим мужем. На утро моя первая мысль – я не пошла после ссоры, покупать сигареты! Прежде, я бы курила одну за другой. Я очень благодарна Анатолию, что ОН помог мне с этим справиться! Раньше я получала удовольствие оттого, что курю, а теперь, оттого, что не курю! lisa пишет: цитататакое ощущение, что хапцы пожевала. - этого я еще не пробовала ... Я конечно их тоже не жевала, но для меня теперь это равносильно выкуриванию сигареты.
lisa: NeZabud`Ka А-ааабыдэлась, да? Здря, здря! Ну не всем так везет! Мне попался дипломированный спец, с а-ааагромным авторитетом и опытом работы. Пока он трудился над нами (я с подругой) я только посмеивалась - говорит одно, а я чувствую совсем другое. Бросила только по собственному желанию. Хотя очень верю в иглоукалывание и прижигание. Сама (если вспомню) лечу(сь), только электро терапией. Эффект поразительный. Пробовала и "бросить" курить с помощью иголок - не удобно, в основном точки в ухе, не видно.
NeZabud`Ka: lisa пишет: цитатаNeZabud`Ka А-ааабыдэлась, да? Здря, здря! Даже не думала обижаться lisa пишет: цитатав основном точки в ухе Да. Именно в ухе, он мне что то типа клипсы надел на ухо и сказал, если захочу курить, пошевелить её. А насчёт везения... Это точно, в этом случае мне очень повезло!
полная версия страницы