Форум » Ваша тема » Простить...а Забыть? » Ответить
Простить...а Забыть?
Rozalina: Как вы расцениваете такую фразу: "Да, я простил/ла, но забыть не могу"? Значит ли это, что человек действительно простил? Ведь если помнишь обиду, значит не простил... И как стереть с памяти то, что когда -то причинило душевную боль или даже изминило чью -то судьбу не в лучшую сторону...а может и в лучшую... только к этому нужно прийти...
Ответов - 8
club-nika: На мой взгляд, если простил, но не просто помнишь, а тебя это мучит, влияет на твои отношения с данным человеком, то, действительно, - не простил... Тогда нужно делать усилие НАД СОБОЙ, чтобы простить, просить, чтобы помогли простить. А чтобы и вовсе не помнить, лучше сходить в церковь, исповедаться. Наиболее эффективно это быввает в тех случаях, когда простить надо самого себя.
Жанна: Rozalina Прочти Типпинга "Радикальное прощение" - все станет по своим местам! Очень хорошо и доступно эта тема освещена.
Rozalina: Жанна Обязательно прочту, я уже занесла ее в список тех книг, которые хочу приобрести! Представляете, сегдня открываю почту и вот что там обнаруживаю... "Картофель и Способность Прощать" Однажды учитель заставил каждого из нас принести чистый пластиковый мешок и сумку с картофелем. Для каждого человека, которого мы в своей жизни отказались простить мы должны были выбрать картошку, написать на ней имя этого человека и дату и положить в пластиковый мешок. Некоторые из наших мешков, как Вы можете себе представить, были достаточно тяжелыми. После этого нам сказали таскать эти мешки все время с собой целую неделю, ночью оставляя их около кровати, во время поездки в машине - на соседнем сиденье или на нашем столе во время работы. Неудобство таскать везде с собой этот мешок заставило нас понять, что такой же груз непрощенных обид, только духовный, мы постоянно носим с собой. Мы постоянно думаем об этом, переживаем, не может забыть и оставляем эти воспоминания дальше с собой. Естественно картошка скоро стала портиться и становиться склизкой. Это стало потрясающим примером той цены, которую мы платим за то, что сохраняем в себе боль и негативные эмоции. Слишком часто мы думаем, что прощение - это подарок другому человеку. Конечно, это правда, но лишь отчасти. Потому что это еще и величайший подарок самим себе! Поэтому в следующий раз, когда вы решите, что не можете кого-то простить, спросите сами себя: "Разве мой мешок недостаточно тяжел?"
Tatka: Если посмотреть на слова: прощение ---- прощать ----прощание, получается закономерная цепочка. Простил тогда, когда простился с кем-то или с чем-то. Думаю, что после умения любить умение прощать стоит на втором месте. И то, и другое требует усилий, внутренней культуры и способности подниматься над конкретной ситуацией во имя чего-то большего.
NeZabud`Ka: Конечно значит! А забыть как возможно? Если только амнезия...
gala-lucky: Если вы вспоминаете этого человека без боли, то процесс прощения сработал.
Tutsi: На самом деле очень легко простить, легко забыть. Поверьте, это не пустые слова. Труднее всего сделать вид, что ничего не произошло и продолжать отношения с человеком на том же уровне. А этого и не требуется. Чувство обиды - это очень кратковременное состояние. А что происходит потом? Потом начинается самопожирание. 1.Человек начинает себя жалеть, загоняя в угол из которого выбраться ох как не просто. Не нужно себя жалеть! Себя нужно уважать! А «обижаться – удел горничных». 2.Человек сетует на неблагодарность всего «обидчика»: не оценил, не благодарный, не оправдал ожиданий. Здесь важно понять, что по сути человек приходит в этот мир сам по себе, в смысле, не обремененный долгами и обязательствами перед другими. Все это ему пытаются навязать по жизни. Нам никто ничего не должен и ничем не обязан. Сделал – хорошо, не сделал – его право, и он эти правом воспользовался. Также и мы ничем не обязаны другим. (когда я это осознала, мне стало намного легче жить). Или делайте бескорыстно, не ожидая аплодисментов, или не делайте вообще. Это что касается обиды действием. Теперь про обиду на сказанное. 1.Если Вам сказали правду, а она Вам не понравилась, зачем обижаться, нужно изменить себя (или что-то в себе), чтобы не пришлось слышать этого снова. Может это и хорошо, что нам указывают то направление, в котором нужно развиваться. 2.Если Вам сказали гадость, которая не соответствует действительности. Тем более, зачем обижаться на неправду. Мы в детстве говорили: умный не скажет, дурак не заметит. А если все-таки дурак заметил, так мы же не обижаемся на дураков. Милые, милые Феечки! Подумайте, кому мы вредим, лелея наши обиды. Только себе. Неужели можно себя так не любить, чтобы обрекать на бессонные ночи, плохое самочувствие, мрачное настроение. А что в это время обидчику, по Фене! И это в лучшем случае, а в худшем он торжествует, видя эти страдания. Есть люди, которые специально выводят других из равновесия, чтобы получить часть энергии во время всплеска эмоций собеседника. А зачем доставлять им такое удовольствие. Чьи мы друзья, в самом деле, «свои или медведя»?
Tutsi: Rozalina пишет: цитатаДля каждого человека, которого мы в своей жизни отказались простить мы должны были выбрать картошку, написать на ней имя этого человека и дату и положить в пластиковый мешок. Я прочитала в свое время очень много литературы по психологии. И почти везде в той или иной форме существует метод «самокопания». Ни к чему это. Я проверяла это на себе, после чего становилось намного и надолго хуже. Поднимать на душе боль, которая уже улеглась. Вспоминать своих обидчиков. Лучше думать о чем-то хорошем, а обидчиков отпустить и не вспоминать (обид). Все о чем я здесь писала, мое личное мнение и доказано практикой. Меня можно вывести из себя, разозлить, хотя нужно очень сильно постараться, но обидеть меня не может никто. А если что-то мне не понравилось со стороны кого-то из окружающих, я делаю для себя соответствующие выводы и стараюсь по мере возможности меньше контактировать с этими людьми.
полная версия страницы