Форум » Ваша тема » Загорать или не загорать? » Ответить

Загорать или не загорать?

club-nika: Дорогие мои! Что вы думаете о загаре? Если человек курит, значит, ему это нравится, но все знают, что это вредно. А загар? Было время, мне нравилось иметь красивое бронзовое тело: в сочетании с ним так божественно смотрится белое, голубое и розовое! Но потом пришла пора подумать о здоровье, а еще я прочитала одну статейку, где на пальцах разъяснялось, что происходит с нашим организмом под воздействием солнечных лучей. (Если будет интересно, могу воспроизвести). Желание загорать у меня пропало напрочь. Но ведь сегодня цвет легкого загара - это признак "ухоженной" женщины... Солярий, салоны, все такое... Что скажете?

Ответов - 76, стр: 1 2 3 4 All

gala-lucky: после 40 точно ничего такого нельзя, если не хотите новообразований. я всегда берегла лицо от загара, даже когда это было жутко модно. на улицу только под кремом с февраля по ноябрь. как результат смотрюсь лет на 10-15 моложе своих сверстниц. Чего и всем желаю!

jeka : Я тоже не люблю загорать, все время прячусь от солнца! А его у нас 300 дней в году!

*Радуга*: Загорать обожаю! Как это - после 40 - нельзя? Ну вот мне уже "после". Никогда не откажу себе в таком удовольствии! Цвет загара - это, конечно, красиво, но это не все! Сам процесс дает такие великолепные ощущения! Берег моря, солнце, воздух... Солярий ничего общего с этим не имеет, это суррогат, как сухое молоко по сравнению с живым. Другое дело - это если человеку противопоказано по медицинским соображениям. А здоровому - нужно. Солнце - основной источник энергии на земле. Мы все время прячем себя под одежду , глаза - под очки... Такими, что ли, Господь нас создал? Не буду скромничать : тоже лицо без морщин, кремом пользуюсь редко, по мере надобности. Но возможность загореть использовала всегда!


Жанна: А я загорать вообще не люблю! Мне идет белокожесть! Как говаривал мой бывший начальник : "Ваша аристократическая бледность сильно отличает Вас от плебейских сотоварищей!" Любил завернуть такое этакое! Но загорать вообще в принципе считаю ненужным и полностью согласна с Галой.

lisa: *Радуга* пишет: цитатаА здоровому - нужно. Солнце - основной источник энергии на земле. ... Такими, что ли, Господь нас создал? Не буду скромничать : тоже лицо без морщин, кремом пользуюсь редко, по мере надобности. Но возможность загореть использовала всегда! Прямо про меня! может от того,что солнце в нашем болоте редкий гость? правда до "черноты" загорать перестала и лицо с этого года прикрываю - не хочется уже. Но легкая бронзовость несомненно благотворна моему организму! Солнце необходимо! многие заболевания излечиваются солнечными лучами, и только! Уже не вспомнить у кого из "умнейших" была метода накопления солнечной энергии без загара тела. надо визуализировать процесс сбора энергии без воздействия на кожу. Вот так!

Rozalina: *Радуга* пишет: цитатаА здоровому - нужно Нужно, но в меру!!! Сама люблю солнце, аж засыпаю бывало, загорая! Вот тут статейку нашла: Оборотная сторона воздействия солнца! Красивый загар недаром считается признаком здоровья. Ультрафиолетовые лучи активизируют кровообращение, обмен веществ, способствуют образованию витамина D... Но от загара может быть и вред. Например, фотостарение, когда от солнечных лучей кожа увядает преждевременно. Чем фотостарение отличается от обычного? При истинном старении все слои кожи истончаются. При фотостарении, наоборот, происходит утолщение. Кожа становится более сухой и грубой, постепенно теряет тонус. Эти признаки отсутствуют в тех областях, где кожа защищена от воздействия УФ-излучения (например, кожа под купальником). Другие признаки фотостарения: сосудистые звездочки (паучки, сеточки), пигментные пятна (лентиго), фотодерматиты (воспалительная реакция кожи) - могут быть вызваны косметическими процедурами или лекарствами. Как спасаться? К счастью, многие признаки фотостарения обратимы. Конечно, полностью омолодить кожу не удастся, но признаки старения можно сгладить. Для "сглаживания" недостатков кожи в салонах для этого применяют отшелушивающие пилинги (глубокий и средний). Или препараты с ретиноевой кислотой. Такие процедуры как бы снимают верхний слой кожи и ускоряют обновление эпидермиса. Для удаления "звездочек" применяют коагуляцию (или подобные ей процедуры). Пигментные пятна устраняют при помощи 2 - 4-процентного гидрохинона, концентрированных кислот (гликолевая, винная, лимонная). Зона особого внимания Кожа под глазами в 8 раз тоньше, чем на лице, и совсем лишена сальных желез, которые бы ее смазывали. Поэтому так быстро становится сухой и "морщинится". Главный витамин, который способен привести кожу под глазами в порядок, - это витамин А. Не поскупитесь на специальный крем с ретинолом (медицинское название витамина А). И побольше ешьте продуктов, где он содержится в больших дозах: помидоры, сыр, молоко, морковь... Для усиления кровообращения в мелких сосудах и предотвращения фотостарения через день делайте самомассаж пальцами. Кожа рук в большей степени, чем другие части тела, подвергается воздействию тепла и холода, воды и химических веществ. Не говоря уже об ультрафиолете. Раз в неделю делайте парафинотерапию или spa-маникюр в салоне (такая процедура подразумевает не столько подравнивание ногтей, сколько полный комплексный уход). Парафинотерапия в домашних условиях Купите в аптеке медицинский ароматизированный парафин. На водяной бане разогрейте 200 г в миске. Наденьте полиэтиленовые перчатки или просто пакет и опустите кисти в миску на 10 минут. Такая процедура улучшает кроообращение и эластичность кожи и выравнивает сеточку морщин. Цифра Ученые Чикагского университета доказали, что старение кожи на 70% зависит не от возраста, а влияния окружающей среды и особенно - ультрафиолетового излучения. Комментарий специалиста - Ультрафиолет и вправду наносит вред здоровью человека. Но не в тех объемах, как считают некоторые специалисты. Например, когда говорят - от него кожа стареет, я отвечаю - а от чего она не стареет? В общем, стоит признать, что солнце нам больше дает, чем забирает. В последние годы врачи были обеспокоены влиянием солнца на родинки. Были случаи, когда доброкачественная родинка перерождалась в злокачественную - меланому. Но последние исследования доказали, что такое случается очень редко: 1 случай на 7 миллионов. Больше всего шансов стать жертвой меланомы имеет тот, кто... перенес серьезные солнечные ожоги в прошлом и даже в детстве, обладает светлой кожей, рыжим или белокурым цветом волос, имеет на теле много родинок, особенно с неровными краями, у кого кто-то из близких родственников болел меланомой. В средней полосе пик солнечной активности приходится на июль - середину августа.

Rozalina: А если это "годы дают о себе знать"? Как не перепутать фотостарение с возрастным увяданием В салоне специалист сделает тест, определяющий тургор (упругость) и эластичность кожи при помощи специальных инструментов. Но проверку можно устроить и дома. Двумя пальцами правой руки образуйте складку на боковой части лица: Отличный тонус - если складку образовать тяжело. Тонус хороший, но уже начинается процесс дряблости - если складка формируется, но тут же выравнивается. Дряблость и плохой тонус - если складка легко образуется и хорошо держится. Отбеливающие маски Лимонная Белок одного яйца взбить до получения пены. В процессе взбивания постепенно по каплям добавлять сок одного лимона. Добавить 2 чайные ложки сахарной пудры, влить 100 г воды. Все опять перемешать. Наносить при помощи ваты или марли. Пергидролево-дрожжевая (для зрелой кожи) Пять граммов пивных дрожжей перемешать с 10 граммами 3-процентной перекиси водорода и добавить 5 граммов нашатырного спирта. Возьми за правило Чтобы кожа как можно дольше не старела, нужно: Есть побольше апельсинов, смородины и киви (они снабжают организм необходимым для сохранения молодости витамином С), а также шпината, моркови и сладкого перца. Выпивать около двух литров воды в день - это будет поддерживать оптимальный уровень cодержания влаги в коже.

jeka : Мне кажется загорать любят те, кто солнце видят редко, а у кого этого добра много-не любят быть шоколадными

electra: А я так просто обожаю загорать, только вот уже как три года не удается. Когда тело загорелое - это ведь так красиво, можно одеть короткую юбочку и не стесняться при этом белых ног ( где видны всякие изъянчики). А загорелое лицо с возрастом от загара становится старее, но я все-равно люблю , когда лицо загорелое и на нем много-много конопушек.

Vivian: jeka пишет: цитатаМне кажется загорать любят те, кто солнце видят редко, а у кого этого добра много-не любят быть шоколадными jeka, согласна! Это могут сказать, только люди живущие на Юге. Можно ходить купаться и загорать, и после 40 лет тоже, зачем лишать себя такого удовольствия, но время выбирать утром с 7 до 10 часов, а вечером после 4, солнце уже не активное и не опасное, купайтесь и загарайте на здоровье и ничего с вашей кожей не случится. Всю жизнь жила на Юге, а сейчас на берегу океана с избытком солнца, у меня красивый цвет лица с небольшим налетом загара, морщин вообще нет, просто знаю как пользоваться солнцем, а еще есть хорошие кремы с лимоном и огурцом. Умело пользуйтесь теми благами, которые нам дает природа, натуральными кремами и ничего не бойтесь, в меру загар всем к лицу. С Уважением, Vivian.

*Радуга*: Жека, я в Москве живу последние 6 лет, родилась и выросла в Крыму, это как бы не север. Но вот загорать и быть загорелой - это для меня очень большое удовольствие. Просто не надо злоупотреблять, я согласна с Vivian. И я просто уверена, что для меня загар не можен быть вреден, а только полезен и красив.

jeka : *Радуга* Согласна! Но каждому-свое! Мне , например, приятно выглядеть белокожей на фоне своих земляков, а кому-то и загорелой на фоне-белокожих

Rozalina: jeka пишет: цитатаприятно выглядеть белокожей на фоне своих земляков Нужно же как-то выделиться из толпы....

Жанна: Rozalina Ну неужели только загаром?

TAM: Вредно загорать, вредно!

Vivian: TAM пишет: цитатаВредно загорать, вредно! Танюша ТАМ! Не вредничай! То-то вся Канада каждую зиму едет к нам во Флориду купаться и загорать, вчера приехали мои соседи из Квебека и на дорогах много машин с канадскими номерами. Vivian.

jeka : Все полезно в меру! Главное знать эту меру!

Tatta: А я не загораю. У меня кожа тонкая и светлая, ее "программа-максимум" - веснушки А на солнце я очень быстро обгораю, а потом кожа облазит.

TAM: Vivian пишет: цитатаТо-то вся Канада каждую зиму едет к нам во Флориду купаться Купаться хорошо, полезно для здоровья. А вот загорать категорически вредно. и что думаешь, и я рано или поздно в ваши края купаться приеду. У нас тут снегом всё завалило, и вообще холодно. Цитата из высказываний мужа: "Живя на этом континенте, понимаешь, что "Унесённые ветром" это не аллегория." Сдувает тут буквально. вчера подруге объясняла, что 30 м/с - это не порывы, а просто ветер. Так и тянет в тёплую воду залезть, косточки погреть.

Vivian: TAM пишет: цитатаи что думаешь, и я рано или поздно в ваши края купаться приеду. Через дорогу от нас дом, где живут одни канадцы, приезжайте, покупайте жилье, Америка тоже станет вашим домом. Vivian.



полная версия страницы